Sthanikam - Truth Matters
Logo
తాజా వార్తలు
పోచమ్మ దేవాలయం నిర్మాణానికి నాటకమండలి సభ్యుల విరాళం ఇంటర్ ఫలితాల్లో రొద్దం ప్రభుత్వ జూనియర్ కళాశాల విద్యార్థుల ప్రతిభ “అంధకారంలో వెలుగైన మహనీయుడు: అంబేద్కర్ చూపిన సమానత్వ దారి” – డి.డి. దాస్ 12 గంటల అరుదైన శస్త్రచికిత్స: చేతుల మార్పిడి చేసి చరిత్ర సృష్టించిన భారత వైద్యులు హైడ్రాపై హైకోర్టు ఆగ్రహం.. కోర్టుల కంటే మీరే ఎక్కువా..? సన్‌రైజర్స్ 'ఉపేషారు'.. కుర్రాళ్ల దెబ్బకు రాజస్థాన్ విలవిల! పెట్టుబడి సున్నా.. ఆదాయం మిన్న! కొత్త తరం బిజినెస్ ఐడియాలు! ABN రాధాకృష్ణపై చర్యలు కోరుతూ డీఎస్పీకి ఫిర్యాదు “పూరీ ఆలయం కింద బయటపడ్డ పురాతన భూగర్భ నగరం: జగన్నాథుడి ‘మూలాలు’ ఇప్పుడు ప్రపంచం ముందుకు” “జర్మనీ హైడ్రోజన్ రైళ్లు: పర్యావరణానికి శుభసూచి కలిగించే భవిష్యత్తు టెక్నాలజీ” ఓటీటీలోకి వాలెంటైన్స్ డే హిట్ 'పూకీ'.. కుర్రకారును ఫిదా చేసిన జెన్-జీ లవ్ స్టోరీ!
Sthanikam
PRINT TIME: April 16, 2026 12:49 AM

“సమతుల ఆహారంతో ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం”

“సమతుల ఆహారంతో ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం”

“సమతుల ఆహారంతో ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం”
April 15, 2026 06:46 PM 21 Views
Reporter
స్థానికం ప్రతినిధి : Somandepalli
Prakash

సోమందేపల్లి, ఏప్రిల్ 15 (స్థానికం ప్రతినిధి):

శ్రీ సత్యసాయి జిల్లా సోమందేపల్లి మండలంలోని వినాయక నగర్ అంగన్వాడీ కేంద్రం-2లో పోషణ పక్వాడా కార్యక్రమం ఉత్సాహంగా నిర్వహించారు. CDPO డాక్టర్ శాంత లక్ష్మి ఆదేశాల మేరకు సూపర్వైజర్ సుభారాణి ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన ఈ కార్యక్రమంలో తల్లిదండ్రులు, గ్రామస్థులు పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొన్నారు.

పోషణ పక్వాడా 7వ రోజు సందర్భంగా “సమతుల ఆహారం” (బ్యాలెన్స్‌డ్ డైట్) పై ప్రత్యేక అవగాహన కల్పించారు. పూర్తి భోజనం అంటే అన్నం, పప్పు, కూరగాయలు, పాలు, పెరుగు, పండ్లు వంటి అన్ని పోషకాలు ఒకే పళ్లెంలో ఉండే విధానాన్ని ‘థాలి’గా పేర్కొంటారని వివరించారు. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు సమతులంగా అందినప్పుడే ఆరోగ్యకరమైన జీవితం సాధ్యమవుతుందని తెలిపారు.

గర్భిణీలు, బాలింతలు, చిన్నారులు తీసుకోవాల్సిన ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేకంగా సూచనలు ఇచ్చారు. స్థానికంగా లభ్యమయ్యే ధాన్యాలు, పప్పులు, ఆకుకూరలతోనే పోషకాహారం సిద్ధం చేసుకోవచ్చని వివరించారు. జంక్ ఫుడ్ వినియోగం వల్ల కలిగే అనారోగ్య సమస్యలను ఉదాహరణలతో తెలియజేశారు.

కార్యక్రమంలో భాగంగా తల్లిదండ్రులు, అంగన్వాడీ సిబ్బంది కలిసి ఇంట్లో లభ్యమయ్యే వ్యర్థ పదార్థాలతో విద్యా బొమ్మల తయారీపై ప్రదర్శన నిర్వహించారు. కాగితం, కార్డ్బోర్డ్, ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లతో ఫ్లాష్ కార్డులు, అక్షరాలు-సంఖ్యల పజిల్స్, కలర్ బ్లాక్స్ తయారు చేసి చూపించారు. తక్కువ ఖర్చుతో పిల్లల్లో సృజనాత్మకత, మేధస్సు అభివృద్ధి చెందేలా చేయవచ్చని వివరించారు. తండ్రులు కూడా పిల్లల అభివృద్ధిలో భాగస్వాములు కావాలని ప్రోత్సహించారు.

ఇక పోషకాహారం ప్రాముఖ్యతను చాటి చెప్పేలా ఫుడ్ ఎగ్జిబిషన్ ఏర్పాటు చేశారు. మిల్లెట్స్, ఆకుకూరలు, పప్పులతో తయారైన వంటకాలను ప్రదర్శించారు. గర్భిణీలు, బాలింతలు, చిన్నారుల కోసం ప్రత్యేక మెనూలను చూపించి అవగాహన కల్పించారు. తల్లిదండ్రులు స్వయంగా తయారు చేసిన వంటకాల ప్రదర్శన ఆకట్టుకుంది. ఉత్తమ వంటకాలకు బహుమతులు అందజేసి ప్రోత్సహించారు.

గ్రామ పెద్దలు, సచివాలయ సిబ్బంది, ఆరోగ్య సిబ్బంది పాల్గొని కార్యక్రమానికి మద్దతు తెలిపారు. “ప్రతి రోజు సమతుల ఆహారం – ఆరోగ్యకరమైన జీవితం”, “ఇంట్లో ఉన్న ఆహారంతోనే పూర్తి పోషణ సాధ్యం”, “పిల్లల ఎదుగుదలకి సరైన ఆహారం ఎంతో ముఖ్యం” వంటి సందేశాలను విస్తృతంగా తెలియజేశారు.

ఈ కార్యక్రమంలో సూపర్వైజర్ సుభారాణి, అంగన్వాడీ కార్యకర్తలు చంద్రకళ, రాధమ్మ, లబ్ధిదారులు, తల్లిదండ్రులు పాల్గొన్నారు.

మీ స్పందన? 0 స్పందనలు

పాఠకుల అభిప్రాయాలు

ఇప్పటివరకు ఎలాంటి కామెంట్స్ పోస్ట్ చేయలేదు.


కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి
Related News
Trending News