Sthanikam - Truth Matters
Logo
తాజా వార్తలు
ఉచిత రేషన్ బియ్యం పంపిణీకి కేంద్రం నిర్ణయం మూడు నెలల సరఫరా… పేదలకు ఉపశమనం: అక్కెనపల్లి సైదులు సమానత్వానికి మార్గదర్శి పూలే – నేటికీ స్ఫూర్తి: ప్రధాని మోదీ సోమందేపల్లి యువతి సాహితకు పట్టా ప్రదానం పెట్టుబడి సున్నా.. ఆదాయం మిన్న! కొత్త తరం బిజినెస్ ఐడియాలు! ఈడెన్‌లో ముకుల్ 'తుపాన్'.. లక్నో సూపర్ విక్టరీ! ABN రాధాకృష్ణపై చర్యలు కోరుతూ డీఎస్పీకి ఫిర్యాదు “ఆయన స్వతంత్ర మార్గంలో ప్రయాణిస్తే దేశవ్యాప్తంగా ఒక కొత్త యువ కేంద్రీకృత రాజకీయ శక్తిగా ఎదుగుతారు” “పూరీ ఆలయం కింద బయటపడ్డ పురాతన భూగర్భ నగరం: జగన్నాథుడి ‘మూలాలు’ ఇప్పుడు ప్రపంచం ముందుకు” “జర్మనీ హైడ్రోజన్ రైళ్లు: పర్యావరణానికి శుభసూచి కలిగించే భవిష్యత్తు టెక్నాలజీ” “64 గ్రాముల సృష్టిలో అంతరిక్ష చరిత్ర: కలాంసాట్ వెనుక రిఫత్ షారూక్ సంచలనం” ఓటీటీలోకి వాలెంటైన్స్ డే హిట్ 'పూకీ'.. కుర్రకారును ఫిదా చేసిన జెన్-జీ లవ్ స్టోరీ!
Sthanikam
PRINT TIME: April 11, 2026 12:17 PM

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం… మార్నింగ్ వాకింగ్ అలవాటు చేసుకోండి

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం… మార్నింగ్ వాకింగ్ అలవాటు చేసుకోండి

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం… మార్నింగ్ వాకింగ్ అలవాటు చేసుకోండి
March 09, 2026 06:05 PM 193 Views
Reporter
స్థానికం ప్రతినిధి : Sub Editor
Komidala Mahender reddy

నేటి ఆధునిక జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే మార్నింగ్ వాకింగ్‌ను తప్పనిసరి అలవాటు చేసుకోవాలని మున్సిపల్ చైర్మన్ పందిరి గీత ప్రజలకు పిలుపునిచ్చారు. నల్లగొండ జిల్లా నకిరేకల్ నియోజకవర్గ పరిధిలోని చిట్యాల మున్సిపాలిటీలో 99 రోజుల ప్రణాళికలో భాగంగా సోమవారం పట్టణ కేంద్రంలోని హైస్కూల్ సమీపంలోని వనిపాకల రోడ్డుపై నిర్వహించిన 1కే రన్ ర్యాలీని ఆమె జెండా ఊపి ప్రారంభించారు.

ఈ సందర్భంగా చైర్మన్ పందిరి గీత మాట్లాడుతూ, కంప్యూటర్ యుగంలో జీవనశైలి మార్పుల వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని తెలిపారు. ముఖ్యంగా బీపీ, షుగర్, థైరాయిడ్ వంటి వ్యాధులు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయని చెప్పారు. ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే కొంతసేపు మార్నింగ్ వాకింగ్ చేస్తే ఆరోగ్యం మెరుగుపడటంతో పాటు అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షణ పొందవచ్చని పేర్కొన్నారు.

ప్రజలు ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతూ రోజువారీ జీవితంలో వ్యాయామాన్ని భాగంగా చేసుకోవాలని ఆమె సూచించారు.

ఈ కార్యక్రమంలో మున్సిపల్ కమిషనర్, కౌన్సిలర్లు, అంగన్వాడీ సిబ్బంది, పట్టణ ప్రజలు, యువత తదితరులు పాల్గొన్నారు.

మీ స్పందన? 0 స్పందనలు

పాఠకుల అభిప్రాయాలు

ఇప్పటివరకు ఎలాంటి కామెంట్స్ పోస్ట్ చేయలేదు.


కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి
Related News
Trending News